Category Archives: tietoa

Maassakamppailun erikoisleiri 9.4.2016 – Ben Granfelt

BJJ:n eli brasilialaisen ju-jutsun musta vyö ja karaten 2.dan Ben Granfelt vetää maassakamppailun erikoisleirin karatekoille ja muille kamppailulajien edustajille Helsingin Unidojolla la 9.4. (Pohjoinen Hesperiankatu 25).  Pääpaino on itsepuolustuksessa, joten leiri sopii kaikille lajiin ja tyylisuuntaan katsomatta. Vyöarvorajaa ei ole, mutta jonkin verran kokemusta maassakamppailusta on suotavaa. Hinta: 20€ (opiskelijat 10€, opiskelijakortti esitettävä) Treeniajat: 11.00-12.30 14.00-17.00 (lyhyt tauko sopivassa välissä) […]

Read more

Koryukan Espoo

Koryu Uchinadi – opiskele vanhaa ymmärrä paremmin uutta. Koryu Uchinadi tarkoittaa vapaasti käännettynä vanhaa okinawalaista kamppailutaitoa. Karaten levittyä Okinawalta Japaniin ja maailmalle harjoittelun pääpaino tuli olemaan ihmisluonteen ja harrastajien fysiikan kehittämisessä sekä kilpaurheilussa. Okinawalainen karate taas keskittyi toimivaan itsepuolustukseen apuvälineenään vanhat liikesarjat eli katat. Koryu Uchinadissa tehokkaiksi havaitut tekniikat on systematisoitu toimivaksi kokonaisuudeksi. Opetuksessa käytetään moderneja opetusmetodeja ja nykypäivän valmennustietoutta. […]

Read more

Koryu Uchinadi

Liikunta, itsepuolustus, terveys, elämäntapa Itsepuolustuksen lisäksi Koryu Uchinadia opetetaan haastavana vaihtoehtona tavanomaisille liikuntamuodoille ja stressinhoitometodeille. Harjoittelu, jossa opitaan kohtaamaan epäoikeutettuja väkivallantekoja kehittää sisäistä tahtoa ja rohkeutta. Tällainen harjoittelu edistää sisäistä tyyneyttä, ja auttaa saamaan henkilökohtaiset ja esimerkiksi ammatilliset suhteet tasapainoon. Koryu Uchinadi on sovelluspohjainen itsepuolustuslaji, jossa kilpaillaan vain itsensä kanssa. Pidemmällä tähtäimellä moraalinen filosofia ja itsetutkiskelu ovat olennainen osa harjoittelua […]

Read more